Инсульт является одной из основных причин смертности и инвалидности во всем мире. На сегодняшний день предсказать его появление невозможно, однако можно существенно уменьшить риск его развития. За последние десять лет уровень смертности от инсульта возрос более чем на 30%. Каждый год инсульт поражает от 5 до 6 миллионов людей по всему миру, унося жизни 4,6 миллионов человек. В России инсульт развивается у кого-то каждые 1,5 минуты. Кроме того, это заболевание не только приводит к высокой летальности, но и вызывает стойкие нарушения трудоспособности: от 15 до 30% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами. Подробности в Вольском районе.
Что же такое инсульт? Это состояние, которое возникает, когда сгусток крови (тромб) или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. В результате недостатка кислорода и глюкозы клетки мозга начинают погибать, что приводит к нарушению двигательных функций, речи или памяти. Если поражается небольшой участок мозга, возникают лишь незначительные нарушения, такие как слабость конечностей. Однако нарушение кровообращения в крупных областях мозга может вызвать паралич и даже привести к смерти. Степень поражения зависит от размера и места инсульта.
Многие люди, перенесшие инсульт, сталкиваются с параличом одной стороны тела, трудностями в речи, а также проблемами с контролем функций мочеиспускания и дефекации. Также наблюдаются изменения в интеллектуальных способностях, включая проблемы с памятью и познавательными функциями.
Симптомы инсульта могут проявляться постепенно. Важно уметь их распознавать, чтобы вовремя вызвать скорую помощь, так как чем раньше начинается лечение, тем больше шансов на успешное восстановление.
К основным симптомам инсульта относятся:
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.
Как же распознать инсульт? Для этого существует простой тест из трех заданий. Если выполнение хотя бы одного из них затруднительно, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт:
- Попросите человека улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка будет выглядеть напряженной, асимметричной или односторонней;
- Попросите закрыть глаза и поднять руки, удерживая их в таком положении 10 секунд. При инсульте одна рука может не подниматься или опускаться;
- Попросите повторить простое предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». При инсульте могут быть выражены нарушения речи.
Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы, такие как развитие аневризмы или тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако большинство факторов риска связано с образом жизни. К ним относятся:
- Повышенное артериальное давление;
- Высокий уровень холестерина;
- Диабет;
- Ожирение и избыточный вес;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Курение;
- Употребление наркотиков;
- Чрезмерное употребление алкоголя.
Кроме того, инсульт чаще всего возникает у людей старше 55 лет, а также у тех, чьи близкие родственники уже страдали от этой болезни. В возрастной группе 45-55 лет инсульт у мужчин происходит вдвое чаще, чем у женщин.
Как же можно предотвратить инсульт? Профилактика основывается на принципах здорового образа жизни:
- Контролируйте свое артериальное давление;
- Не начинайте курить или постарайтесь отказаться от курения;
- Снижайте потребление соли и избегайте консервов и полуфабрикатов;
- Следите за уровнем холестерина в крови;
- Соблюдайте принципы здорового питания, включая больше овощей и фруктов, отказ от сахара и насыщенных жиров;
- Регулярно занимайтесь спортом — даже легкие физические нагрузки, такие как прогулки, помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт.
Итог: Инсульт — это серьезное нарушение кровообращения в головном мозге, которое может вызвать паралич, трудности в речи, проблемы с памятью и инвалидность. Соблюдение основных принципов здорового образа жизни поможет существенно снизить риск его развития.
Врач-методист ЦЗ Медведева Т.